Форум » Детская площадка » Рецепты для малышей :))) » Ответить
Рецепты для малышей :)))
Nubira: Этой темы явно не хватает!
Ответов - 13
Телесистемы: есть рецепт детского шашлыка
Nubira: это просто реклама, а не фото!
Nubira: Итак, приступим. До года с кормежкой все было просто - в пароварке овощи сварил, блендером взбил или вилкой размял, и вуаля :))) Сейчас сложнее...мсье (почти 2 года) кушает "взрослую" пищу с поправкой на диетичность, вкусы меняются часто (сегодня любим паровые котлеты, а завтра только курятину на кости подавай, сегодня запеканку ем а завтра ни за что) - приходится фантазировать :) Предлагаю в этой теме делиться блюдами для маленьких деток. ПЕРВЫЕ БЛЮДА Начну с супов. Суп это проще всего Суп овощной В кастрюльку с водой бросаем: - крупу (вариабельно - белая гречка, рис, чечевица и пр.) - овощи (вариабельно - шпинат, брокколи, стручковая фасоль, спаржа, готовые овощные смеси, мы любим когда много овощей) - картошка - оливковое или растительное масло - в конце - укроп или петрушка. 5 минут и вкусный и полезный супчик на обед - готов! можно перед подачей к обеду, добавить предварительно сваренную в пароварку курочку. Рыбный суп Отвариваю рыбную тушку, первый бульон сливаю. Во второй добавляю овощи, картошку (без крупы). Рыбу делю на части, забрасываю обратно в кастрюлю. Перед подчей добавляю зелень.
Nubira: ЗАВТРАКИ Омлет с овощами 5 яиц стакан молока помидоры любые другие овощи тертый сыр Делаю в пароварке, мультиварке или духовке
Nubira: ВТОРЫЕ БЛЮДА Рыба с овощным гарниром
Nubira: ЗАВТРАКИ Творожная запеканка с ягодами
Nubira: Творожно-банановое суфле на пару Гречневая каша с мясом Рис с мясом и овощами Болгарская баница с творогом
Nubira: Творожно-морковно-яблочная запеканка
Nubira: Тыквенная каша :)
Nubira: Овощной суп с оливковым маслом и чечевицей Чечевица – рекордсмен по содержанию фолиевой кислоты и железа. Всего в 200 граммах продукта содержится дневная норма этих полезных веществ. Как и другие бобовые, чечевица содержит большие количества легкоусвояемых растительных белков, что делает этот продукт прекрасной альтернативой мясным и молочным продуктам.
Nubira: Традиционно - омлет с овощами Яблочная шарлотка из овсяных хлопьев Для всех продуктов из овса характерно высокое содержание клетчатки, витаминов (А, В6), макро- и микроэлементов (кальция, кремния, железа, марганца, фосфора, селена).
Nubira: Тилапия под сыром тушеная с овощами
dedasus: Регистрация в Казино Лото Ру https://casinolotoru.su/casino-loto-ru-registracija/
полная версия страницы